domingo, 24 de julio de 2016

Errores de diseño del cuarto de baño, ¿mucho?

No hay nada que nos guste más de desarticular horas preciosas en Pinterest elegir nuestro diseño del baño y la decoración sueño si se trata de una bañera con patas victoriana viejo-chic o un lujo, cuarto de baño inspirado en un spa.


Pero por debajo de nuestra fresco, tranquilo y recogido fachada establece un secreto oscuro e inquietante. No estábamos siempre expertos en el diseño del baño.

Nos hemos comprometido algunos errores de diseño del cuarto de baño terribles y nos hacen sentir un poco mejor en ello, hemos redondeado algunos arriba (con la esperanza de que usted estará de acuerdo a cometer estos pecados cardinales también!).

Esta lista viene con una advertencia. Estos errores de diseño del cuarto de baño le puede dar pesadillas.



1) Alfombra
Manos arriba, que ha hecho éste?

* * Levanta la mano con timidez

Con todas las opciones disponibles para el piso del baño, nunca debería ser una razón para sofocar una alfombra de baño. Azulejos, revestimientos, laminados, madera, caucho y pisos de linóleo siquiera significa que nunca tendrá que buscar en una alfombra y pensar, "Oooh, que se verá bien en el cuarto de baño" de nuevo. A pesar de que la alfombra es cálido y cómodo bajo los pies, colocándolo en un baño justo garantiza un caldo de cultivo para el molde. Húmedo, el vapor y la humedad son perfectos para el moho crezca. Y en cuestión de semanas, su pila de la pelusa precioso se ha convertido en un mal olor, basura descomponiéndose húmedo.

Si esa sensación agradable, comodamente, cálido de salir del baño es lo que anhelan entonces usted tiene un montón de opciones. En primer lugar, invertir en unas zapatillas. En segundo lugar, obtener calefacción por suelo radiante. Por último, obtener una alfombra. Es así de simple.

2) Suites coloreados
Otro desastre diseño. Entre esto y la alfombra, que era un primer llamado por el primer puesto. No me malinterpreten, me encanta un rollo de papel higiénico de color (¿Dónde han ido todos, por cierto ?!) pero no comparto absolutamente el mismo amor por suites de colores. La mala noticia es, supuestamente, suites de colores están haciendo una reaparición. Hay muchos fabricantes por ahí que ofrecen ahora interrumpidas, salas de baño de colores de los días pasados ​​incluyendo paletas de colores absolutamente fabulosos como 'musgo verde', 'Oro', 'amarilla cremosa' y, por supuesto, 'aguacate' el favorito atesorado.

amarillo cremoso. Mi color de todos los tiempos de baño favorito, después de color amarillo mostaza, que es. ¡No!

Las suites de color razón son un diseño no-no es realmente sólo la estética. A, baño blanco limpio es un verdadero punto de venta para la comercialización de su casa. Parece pura, se ve fresco y lo más importante parece simple. Un cuarto de baño blanco es atemporal, mientras que las suites de colores aspecto anticuado, viejo, cansado y que simplemente no se sienten muy higiénico.




3) Para Esclavo Tendencias
En la misma línea que las suites de colores, no hay nada peor que ser un esclavo de las tendencias. Acertadamente demostrada por esos horribles suites de los años 80 y 90, pero también es evidente hoy en día. Nada de gritos desesperación como un sorprendente cuarto de baño rosado, pieza de ajedrez piso blanco y negro con una pecera en la cabeza de ducha y un inodoro que se duplica como un sumidero.

Claro, es muy bueno que hay un montón de comodidades disponibles, pero su cuarto de baño tiene que ser una, invitando espacio cálido en lugar de un quirófano en una nave espacial. Menos es definitivamente más cuando se trata de un diseño de baño. Y no se olvide la clave está en los accesorios. Color flores coordinadas, toallas, jabones y algunos artículos de una sola vez hará que su cuarto de baño parece mucho más exclusivo y de moda que cualquier bola de plata inútil se sienta incómodo en su estantería de baño.



4) Ser un héroe ... Un héroe de bricolaje
Seamos sinceros. La mayoría de nosotros hemos hecho esto en cierta medida. Sólo la semana pasada tuve un amigo que decidió que estaba calificado para diagnosticar los fallos en sus enchufes eléctricos. Menos de dos minutos después, su casa estaba a oscuras. Claro, usted piensa que va a ahorrar dinero y seguro, usted piensa que no es fácil. El problema es, nunca lo es. La instalación de un fregadero? No hay problema. ¿Bañera? No hay problema. Desmontando todas estas tuberías? No hay problema, sé dónde se dirigen. Muy pronto, usted es agua por el tobillo, vadeando a través de lo que solía ser su cuarto de baño.

Creo que la única satisfacción que puedo dar en este momento si usted es culpable de ser un héroe de bricolaje es que todo se ha hecho antes. Upside down asientos de inodoros, lavabos demasiado cerca de la puerta, techos con goteras, tuberías incómodas e incluso lavabos sostenidos por los libros y sillas.

Obtener un fontanero para revisar todo y darle un consejo profesional. Invertir dinero en su cuarto de baño, ya que es una cosa difícil y costoso para arreglar si va mal. Ahorrar dinero en los trabajos de bricolaje más pequeños alrededor de la casa haciendo usted mismo como redecoración dormitorio, la pintura o incluso actividades artesanales como la fabricación de sus propias cortinas.



 5) Tener dudoso gusto
La clave para un cuarto de baño es mantenerlo simple. Azulejos, suelos y muebles de baño son todos mucho más difícil de reemplazar si crecen fuera de su diseño en comparación con dormitorio, sala de estar o en la oficina decoración. Si usted tiene cualquiera de los siguientes artículos en su cuarto de baño, puede ser el momento perfecto para interrogar a su gusto:

Mock oro. No, no eres la reina. No, no se ve regia y no, esa mirada en las caras de su amigo no estaba celos.
Un inodoro que se parece a un armario. Esto nunca debería haber ocurrido.
Los pequeños en forma de concha salas de baño de la sirena de inspiración.
fundas de asiento higiénico mullido (coordinadas a juego con alfombra de baño y WC alfombra).
asiento del inodoro cubre con dibujos. Di no a las flores, pescado o volantes.
Espejos grabados con aves o flores.
Estridente, papel tapiz patrón. Con estridente, cortinas estampadas a juego.
desastres baño regia


 6) Hacer todo sobre el inodoro
Siempre que sea posible, el baño no debe ser el primero que se ve en un cuarto de baño. Trate de crear un poco de privacidad para la entrada al baño. Utilizar el espacio de manera efectiva por lo que tiene un área de transición inicialmente. Peor aún, no coloque el inodoro algún lugar se puede ver desde otra habitación si la puerta está entreabierta. El baño debe ser un espacio tranquilo pero vigorizante diseñado para nuestros momentos privados máximos. No se comparte con toda la familia que han llegado sobre la cena de Navidad.

Una de las soluciones para estos errores de diseño del cuarto de baño es ordenar el espacio. Si se puede, se segregan en habitaciones separadas. Uno con bañera / ducha y WC. Otro con un lavabo y tocador. Este diseño también mejorará la sensación de privacidad. Si eso no es una opción, presione a su aseo y baño / ducha más atrás al tiempo que sitúa el lavabo y tocador cerca de la entrada.


7) La falta de almacenamiento
Usted ha escogido a cabo su cuarto de baño moderno y minimalista. Se ha instalado. Sólo ahora, ni siquiera se puede encontrar un rincón para pegar el cepillo de dientes, no importa su champú. La mayoría de nosotros sufre con este baño error de diseño. ¿Es por el diseño? ¿O es porque tenemos demasiadas cosas? ¿Quién sabe?













Por suerte para nosotros, con la invención de los cortes de vida y tal, ahora tenemos un sinnúmero de posibilidades de cómo combatir la falta de espacio. Usted no tiene que mantener su cepillo de dientes al lado del fregadero de la cocina. ¡Hurra! Flotantes estantes de la pared, faldas fregadero, bastidores de especias para almacenar artículos de tocador, las soluciones de almacenamiento en el interior de armarios, tocadores, el exceso de puerta estanterías ... y podría seguir. Hay un montón de cosas por ahí diseñado para ayudarle a mejorar su espacio y todo lo que se necesita es una búsqueda rápida de Google. Ah, y no seguir comprando más cosas!


viernes, 15 de julio de 2016

Los beneficios para la salud de un buen baño

Alguna vez se preguntó ¿qué hacer un baño caliente a tu cuerpo?

No es ningún secreto que un largo baño caliente puede ser el antídoto perfecto para un día largo y duro. Haga lo que haga para ganarse la vida, ya sea la construcción de muros o construcción de sitios web, algunos días son fantásticos y otros hacen te gustaría haber dormido través de su alarma.

En momentos como este todo lo que quiere hacer es llegar a casa, encender los grifos y dejar que la vida se lleva bien sin ti. Por un rato al menos.
¿Y por qué no? En esta era de la constante interacción social, con apenas alguna vez un momento para nosotros, los beneficios para la salud de un baño caliente son definitivamente vale la pena investigar. Incluso si sólo como una excusa para tomar un largo baño caliente. Es investigación.

jacuzzi baño caliente con las velas


Después de todo, cuando se ve atrapado en el tráfico o en un sardine'd de cercanías lleno de gente, sólo la idea de llegar a casa y ensuciando su cuarto de baño con velas perfumadas puede ser suficiente para que a través del día.

Pero hay algo más de lo que parece cuando se trata de la hidroterapia? No puede haber pocas dudas de los beneficios para la salud asociados con un baño relajante, pero no es un inconveniente; está tomando un largo baño en tuberías de agua caliente realmente el pináculo de descanso y relajación?

De acuerdo con el equipo aquí en Gran Baño Shop, la respuesta es un rotundo ... tal vez. Según los expertos médicos, sin embargo; mientras que hay varios beneficios para la salud de una larga parada en caliente, también hay un par de cosas a tener en cuenta para que su tratamiento relajante no se convierta en un viaje no se relaja a la sala de emergencias.

Adiós tensión, hola Hipertensión

Si bien puede ser muy agradable a la deriva en una bruma celeste de vapor y burbujas, que nunca es una buena idea para dormirse por completo; mucho menos perder la conciencia por completo. Aunque es poco frecuente que esto no es desconocido y sería negligente de mi parte no mencionar la posibilidad.

Cuando nuestra temperatura corporal se eleva pequeños vasos sanguíneos debajo de la piel se expanden rápidamente. Esto puede causar una caída súbita de la presión arterial. Con el fin de compensar el corazón late más fuerte y rápido al intentar mantener la adecuada circulación.

En las personas sanas que puede conducir a episodios de mareo - que puede haber experimentado esto por sí mismo. Aunque generalmente no habla en un problema importante para la mayoría de las personas, para las personas con afecciones cardíacas existentes una caída repentina de la presión sanguínea potencialmente puede provocar desmayo.

En el lado positivo este nivel de aumento del ritmo cardíaco puede constituir un ejercicio leve; y cualquier entrenamiento que consiste en posición horizontal en agua caliente, rodeado de velas perfumadas y su música favorita, es mi tipo de entrenamiento!

Un enfoque equilibrado

Otra cosa a tener cuidado con los durante el baño es una pérdida de equilibrio, y por la misma razón que se ha dicho; una caída repentina en la presión arterial. Cuando esto ocurre el mareo no es raro. Así que al ponerse de pie para salir del baño, considere los pisos mojados y superficies resbaladizas.

En el Reino Unido hay aproximadamente un millón de resbalones y caídas al año, muchos de los cuales ocurren en el baño. Según los registros del NHS alrededor de 30% a los 65 años y más van a sufrir una caída en el hogar cada año, con más de 600 ingresados ​​en hospitales sufren fracturas de cadera.

Si bien estas cifras pueden parecer preocupante, es realmente muy fácil de evitar convertirse en parte de la estadística. Basta con tener en cuenta que tomar un baño no tiene que ser sobre conseguir limpio y conseguir ir. Al tomar un baño como parte de una rutina terapéutica y relajante, que no se apresure a entrar ... así que no se apresure a salir!

Tome algunas respiraciones, ponerse de pie lentamente y tener cuidado con los pisos mojados.

Los baños calientes durante el embarazo

Después de una larga parada en caliente no es raro que sufren de náuseas y, en casos raros, los vómitos. Para las mujeres durante el embarazo los efectos se pueden aumentar, aunque los vómitos no suele ser lo suficientemente graves como para causar deshidratación o tener efectos graves de larga duración.

No obstante, no es recomendable tomar mientras que el baño muy caliente embarazada, especialmente durante los primeros meses. La temperatura del agua debe ser el adecuado. Usted debe ser capaz de entrar en la bañera sin pausa y no debe ser tan caliente que su comience a sudar. Si lo es, entonces es demasiado caliente. También se piensa que el baño de burbujas, aceites aromáticos y sales de baño se debe evitar durante el embarazo.

Baño, ropa de cama, más allá
piscina de baño abierto de aire en Sudáfrica

Por último, aunque no se puede negar los beneficios del baño, es probable que sea mejor evitar inmediatamente antes de acostarse. Un rápido aumento de la temperatura corporal puede confundir al sistema nervioso central. Un aumento repentino de la temperatura suele indicar una fiebre, que es la manera del cuerpo de luchar contra las bacterias. Cuando esto ocurre, el sistema nervioso va a toda marcha y puede tomar unas pocas horas para instalarse de nuevo hacia abajo.

Así, mientras que usted puede sentirse cómodo, limpio, cálido y contenido de deslizarse entre las sábanas después de un largo baño, es poco probable que conseguir una buena noche de sueño. Si debe bañarse antes de acostarse, trate de un baño caliente - en lugar de una muy caliente!

No todo es pesimismo

Así que esa es la mala noticia. Pero no asuma que toma un baño es todo pesimismo. Hay, después de todo, muchos aspectos positivos asociados a caer en un baño caliente - como seres humanos saben desde hace tiempo.

Desde tiempos prehistóricos personas han querido nada más que obtener hasta el cuello en agua caliente - pensar en ebullición río en el Parque Nacional de Yellowstone y las fuentes termales debajo de la ciudad Inglés bien llamada de Bath.

Por lo tanto, lo que realmente sucede cuando usted se desliza en la bañera?


Bueno, después de aproximadamente 5 minutos, la frecuencia del pulso comienza a bajar. Con él va presión arterial que, como hemos mencionado, se debe considerar si hay una afección cardíaca.

A los 10 minutos, la presión arterial después de haber caído y que tiene una mejor circulación, esa hermosa sensación de calor comienza a extenderse por todo el cuerpo, hasta llegar a las manos y los pies. A medida que nuestras extremidades actúan como el termostato del cuerpo, derramando calor como nuestra temperatura se eleva, siempre es agradable sentir los dedos y los dedos suavemente calienta.

Por la marca quince por minuto, su músculos han comenzado a relajarse y el tejido del cuerpo se vuelve más maleable. Esto ayuda con la liberación de toxinas, tales como ácidos lácticos.

En el momento en que ha estado bañando durante veinte minutos, el efecto de la baja gravedad, se hace evidente. El estrés habitual presente en los músculos, ligamentos y articulaciones se reduce considerablemente. Esto, por razones obvias, puede ayudar a eliminar dolores y molestias.

luces tenues y una desintoxicación

En torno a 32 ° C poros de nuestra piel abierta y el cuerpo se anima hacia la sudoración luz. Esto, de nuevo, ayuda a expulsar toxinas. También es una buena manera de tratar la tos y los resfriados leves y sin recurrir a la medicación.

Así, mientras que hay una o dos cosas a considerar antes de establecerse en un merecido chapuzón al final de un largo día, los beneficios pueden ser sustanciales.

Sólo tenga cuidado para entrar y salir y tener cuidado con los suelos resbaladizos. Si no está seguro acerca de cualquier cosa, siempre consultar con su médico de cabecera o llame al NHS Choices gratuitamente marcando.

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Si desea ponerse en contacto conmigo directamente a través de correo electrónico y voy a intentar siempre para responder en persona y en el momento oportuno.